Option défenseur

575$ tout compris

Un programme conçu sur mesure pour les défenseurs.

On développe plusieurs habiletés à travers divers ateliers :

Mobilité et agilité
Passes (D to D)
Tirs de la pointe
Techniques de patinage arrière
Mise en échec avec le bâton
Travail devant le filet
Travail à 1vs1 – 2vs1 – 2vs2 – 3vs2

2 x 1h30 de glace par jour
Séances vidéo
Activités sportives
Conditionnement physique
Repas chaud du midi et chandail fournis

Horaire 2026 :

Du lundi 13 juillet au vendredi 17 juillet 2026
• De 8h00 à 16h00
• Complexe Sportif de Longueuil, 550, Curé-Poirier Ouest